SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie, to jest redukcja. I te owsiane w 3 pierwszych posiłkach - zamianiaj źródła węgli, zjedz czasem jakąś kasze/makaron pełnoziarnisty, nie tylko owsiane. I ser podczas dnia nie jest najlepszym pomysłem, bo za długo się wchłania, a w dzień potrzebujemy szybciej wchłanialnego białka. ZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-17 07:28:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-06-17 07:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan

    Post
    Doping

    dzieki za uniwersalna odpowiedz. moglbym leciec na para od marca do czerwca,ale niewiem czy 1. nie bedzie za dlugo ze wzgledu na sajdy 2. nie bedzie tak ze po paru tygodniach przestanie przynosic efekty. dzisiaj wbijam ostatni zastrzyk z cyklu 1-13 Deca 400 mg E7d 1-13 susta 750 mg E7D 1-5 meta 50 mg ED 7-9 Anapolon 100 mg ED 10-13 metanabol 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2007-01-21 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im odblok . Dodatkowo proviron jakby winko nie dało rady może wspomóc zbicie progesteronu, na pct i poprawić libido . Cabaser bierz trochę dłużej ponieważ metabolity deki są długo w organiżmie. Oczywiście kierujesz się badaniami po cyklu, lepiej jednak zapobiegać na cyklu , niż leczyć. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-25 10:48:21

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2015-11-25 10:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krem Lioton 1000 - dobry na rozstępy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele osob stosowalo skutecznosc rozna i watpliwa... duzo zalezy od 'glebokosci' rozstepow, ich 'wieku' (jak dlugo juz je masz) itp poszukaj w dziale 'doping' postu o masci na rozstepy na bazie mocznika

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2007-01-08 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo grałem w piłkę nożna z całkiem dobrymi wynikami i nigdy na szczęście nie miałem żadnego złamania. A siatkówka bardzo mi sie podoba i wydaje mi się, że jak rekreacyjnej gry czy reprezentowania szkoły to może być. Zmieniony przez - Kusmider w dniu 2008-07-21 16:38:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2008-07-21 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    angel - uzywalas d-stock i pomoglo jak dlugo czekalas na rezultaty? agata

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2002-07-08 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl

    Post
    Doping

    Wypełnij profil. Ile masz lat? Jak długo ćwiczysz na siłowni? I co podjadałeś? Bo można jeść puste kalorie a nie spożywać dostatecznej ilości białka i nie ćwiczyć odpowiednio -> wtedy wchodzi samo sadło. Też byłem straszną chudziną, startowałem z 52 kilo i do 80 nawet nie powąchałem koksu (a weź pod uwagę że jestem sporo niższy od Ciebie), więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-01-29 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ukierunkowany na siłę w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zajechać układu nerwowego ciągle jadąc "siłówkami". 15-10-5 teraz raczej robił nie bede, bo zależy mi na max uzyskaniu siły w 6 tyg, a jego sie robi dosc długo. Zamierzam sie za niego zabrać lecz od nowego roku. Teraz mi na myśl przychodzi SHOTGUN, tyle że niewiem co mi tutaj poradzicie, może jakieś inne "mocniejsze" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2010-09-19 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze tak dlugo nie pisalem ale kilka dni zagladalem nie bylo odezwu to myslalem ze kicha ciesze sie ze ktos z hajnowki jest na tym forum a pojde raczej do bialorusa teraz basen otworzono to bedzie spoko a o co chodzi z tym u ksiedza na wierobieja? ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2010-02-28 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krokomierz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich urządzeniach jest obarczony dużym marginesem błędu.Na odległość też nie ma co patrzeć bo czy to ważne?Ważne żebyś utrzymywała odpowiedni puls i biegała odpowiednio długo.No i nie sugeruj się tym,co pisze czasem w opisach zachwalających takie urządzenia bo na tym za kilkanaście złotych sprzedawca też umieści informację,że to sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2008-08-16 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krokomierz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie 100lat na rynku pozwoliło jej na wyrobienie sobie jakiejś renomy.Ten Twój wybrany pulsometr ma ciekawe opcje jednak szczerze mówiąc większość nie będzie Ci potrzebna.Moim zdaniem to dobry sprzęt,będzie długo i dobrze służył.Tylko do samego pomiaru pulsu możesz kupić dobry sprzęt za połowę tej ceny,pomyśl może masz inne wydatki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2008-08-16 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja osobiscie cwicze triceps z klatka. robie malo serii - klatka 5 triceps 3 a i tak czasem mam problem ze zrobieniem trzeciej serii tricepsu. po prostu najpierw rozgrzewa/trenuje sie go przy klacie a same cwiczenie na trica to prawie na "dobicie". dwie sa z tego korzysci: oszczedza sie czas, triceps trenujemy tylko raz w tygodniu a nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2001-06-16 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze kilka pytań:CO jest najlepsze na osłonę wątroby? Essentiale Forte Esseliv czy liv52 ? Jakie są średnie koszty tych leków oraz czy są na receptę ? Essentiale=esseliv. Ja bym wzial heparegen (na recepte, ale mozna dostac bez) 2 razy po 1 tabletce i esseliv/essentiale tak samo. Esseliv kolo 30zl za 50 kaps, heparegen kolo 10zl za 30 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2011-02-08 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja półmetek- jakie suple wrzucić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjem puchę może takiego mixa albo podobnego i zobacze jak będzie szło :) wracając do suplementu tamtego bo wiadomo że przypuśćmy za miesiąc temat wróci żeby nie dublować, to jak już będę kupywał tą yohe to w wersji HCL z kofeiną czy solo ? i czy dawka 20mg dzień będzie optymalna ? Jak długo na niej można jechać ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-10-18 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo schnie tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jasne, że to indywidualna sprawa. Dla mnie to był "mój pierwszy raz", więc chuchałam i dmuchałam:) Goiło się około tygodnia,ale bolało mnie jeszcze długo po, po prostu niepotrzebnie robiłam na raz. A jakby kogoś to interesowało, to w moim profilu jest zdjęcie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2008-02-17 19:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic DIETA+PLAN TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj tam na portalu najlepiej się z nimi skontaktować i spytaj. Do zrzucenia masz dużo, więc to potrwa, tak jak kolega wyżej napisał, o kratę to będziesz musiał długo walczyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2012-11-06 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam ze wracam po dluugiej przerwie poniewaz mialem troche problemow,teraz gdy juz wszystko mam poukladane moge wrocic do treningu i myslec o nim powazniej i dlugo terminowo,niestety jak juz czlowiek sprubuje bycia on to ciezko potem leciec na sucho :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2017-08-06 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie czuje troche zastój ,moze zmienic srodek ? zamiast cypio wejsc na cos innego a boldka przeciagnac ? tylko ze zakladalem cykl 12 tyg wiec w trakcie nie bilem zadnego hcg ,nie bedzie to za dlugo 18 tyg ? kusi mnie teraz npp -ciekaw bylbym efektow bolda z npp :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2017-08-07 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli nie masz diety to nie licz na jakies wielkie rezultaty to tyle odemnie a pewnie nie dlugo ktos "jakis fachowiec"sie wypowie na ten temat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-01-11 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak żyli długo i szczęśliwie i mieli dużo dzieci tak kończy sie bajka której nie zamierzam słuchac po przeczytaniu na www drabinki startujących!!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10101 Data: 2002-08-17 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)